Què és l’oli essencial d’aranja?
L’aranja és conegut pel seu nom científic Citrus Racemosa i Citrus Maxima. Aquest últim va ser donat a les varietats més grans per accentuar-ne la grandària. La història i l’origen de l’aranja és un misteri. No obstant això, alguns relats mostren que la fruita primer va ser criada a Jamaica.
L’oli essencial d’aranja és molt utilitzat en aromateràpia. S’extreu de la closca de l’aranja, no de la polpa o la carn. Com altres olis essencials cítrics, l’oli s’obté mitjançant la compressió i té propietats terapèutiques similars.
Usos de l’oli essencial d’aranja
És conegut popularment com un agent de desintoxicació, ja que ajuda a activar el teu sistema limfàtic. Sovint sutilitza per eliminar toxines, eliminar excés de líquids i ajudar a cremar greixos. Altres usos específics d’aquest oli essencial de cítrics poden ser:
En aromateràpia, quan s’inhala, l’oli pot ajudar a frenar les ressaques, els mals de cap, la fatiga mental i la depressió.
Com a ingredient en productes de cura de la pell i cabell. L’oli sovint s’afegeix a cremes i locions per tractar l’acne i prevenir la pell greixosa.
També podeu ajudar a reduir l’aparença de cel·lulitis.
Disminuir la gana. L’oli pot calmar la gana, els efectes es poden intensificar quan es barreja amb l’oli de pàtxuli.
Ambientador i desodorant: la seva fragància és similar als cítrics com ara taronges i llimones. Podeu eliminar les males olors en cuines i banys.
Com a oli de massatge: quan s’utilitza com a oli de massatge, pot ajudar a alleujar els músculs i dolors a les articulacions, rampes menstruals i mals de cap.
Composició
El component més abundant en l’oli essencial d’aranja és el limonè, que oscil·la entre el 88 i el 95 per cent. El limonè es troba a les closques de l’aranja, d’on s’extreu l’oli. S’han trobat propietats anticancerígenes que també es poden trobar en altres fruites cítriques com les taronges i llimones.
Altres components principals de l’oli essencial d’aranja són linalool, thujene, mircè, terpinè, pinè, citronelol, caprinaldehyde, acetat de decyl i acetat de neril.
L’oli, com la pròpia fruita, és ric en antioxidants, especialment vitamina C. Altres antioxidants que són presents a l’aranja (en baixes concentracions) són la vitamina A i el licopè.
Beneficis de l’oli essencial d’aranja
Un dels beneficis més reconeguts de l’oli essencial d’aranja i altres cítrics és el seu efecte positiu sobre el sistema limfàtic, que juga un paper en el mecanisme de desintoxicació del cos. Utilitzant aquests olis pots ajudar a impulsar l’activitat de les glàndules limfàtiques, això pot evitar problemes com la retenció de líquids, la mala circulació, les al·lèrgies i la cel·lulitis.
L’oli essencial d’aranja també és conegut pels seus efectes antimicrobians. Un estudi recent posa de manifest que aquest oli és eficaç contra ceps de bacteris com Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens i Proteus vulgaris.
Amb les seves propietats antioxidants i vitamina C, l’oli essencial d’aranja pot donar suport al sistema immunològic. Aquest oli essencial pot ajudar a prevenir danys per oxidació, com ara l’envelliment prematur, problemes de visió com la degeneració macular, la mala audició, els problemes del sistema nerviós i molts altres.
Aquests són altres beneficis vinculats a les propietats de l’oli essencial d’aranja:
A causa de les seves propietats antimicrobianes, aquest oli pot ajudar a tractar i prevenir infeccions en ferides i talls. També pot ajudar a eliminar els microbis que es desenvolupen a l’intestí, ronyons i sistema excretor.
És compatible amb la funció endocrina, particularment la secreció adequada d’hormones i enzims.
Promou la producció de sucs gàstrics i la bilis, que ajuda a la seva funció digestiva.
Com altres olis cítrics, té propietats antidepressives que proporcionen una sensació relaxant i estimulant. Té també efectes estimulants al cervell, et fa estar més alerta.
Com aplicar l’oli essencial d’aranja?
L’oli es pot inhalar mitjançant un difusor, o pot ser aplicat tòpicament diluït en un oli vehicular. També es pot afegir a l’aigua potable o batuts (només en cas que sigui apte per a l’ús intern).
A continuació es mostren algunes maneres dexperimentar els beneficis daquest essencial cítric.
Utilitzar dues o tres gotes en oli de massatge per alleujar dolors menstruals. Això també pot funcionar per alleujar el mal de cap, dolors musculars i artritis.
Per alleujar els símptomes de la depressió, utilitza de dues a tres gotes en un difusor. També es poden aplicar de dues o tres gotes en un drap i inhalar.
Barreja dues gotes amb un oli vehicular per i utilitza’l com a oli de massatge per tractar la cel·lulitis.
Per estimular els ganglis limfàtics aplica unes gotes sobre la teva pell.
