Sovint volem mantenir la nostra pell ben cuidada i protegida però no volem sotmetre-la a costosos tractaments ni a productes que siguin massa agressius, sinó que busquem elements naturals que ens ofereixin beneficis i no només contribueixin a la cura de la nostra pell sinó que ens facin sentir bé amb nosaltres mateixes. Per aconseguir-ho, la natura compta amb una gran quantitat d’ingredients que ens ajudaran a tenir-nos cura. Com que és impossible poder parlar de tots hem decidit centrar-nos en dos i parlar dels seus beneficis i les seves propietats.
El sèsam: un fabulós antioxidant
Més que el sèsam en si, les propietats antioxidants de què disposa aquesta llavor es troben en el seu oli, el qual gràcies al seu alt contingut en vitamina E permet aconseguir un oli essencial que no s’oxida i perd les seves característiques. Les propietats que té l’oli de sèsam com a antioxidant ho fan un producte perfecte per fer massatges i per cuidar la pell. També és perfecte per aplicar com a tractament de problemes cutanis com l’acne, les arrugues o les estries.
Un massatge és perfecte per ajudar-nos a agafar el son, ja que el sèsam té propietats relaxants i permet tractar l’estrès o l’ansietat. També s’hi poden afegir unes gotes d’oli a l’aigua del bany i fins i tot combinar-los amb altres productes com la sàlvia per fer el bany més relaxant.
L´oli de sèsam també té propietats d´estimulació circulatòria. Ajuda a aportar un reg més gran de la sang a la pell, per la qual cosa es recomana per escalfar les articulacions en les èpoques més fredes de l’any donant fregues amb unes gotes d’aquest oli. A més de disminuir la sensació de fred a mans i peus també prevé problemes causats per aquestes baixes temperatures com poden ser els penellons.
A més de cuidar la pell, podem utilitzar aquest producte per cuidar el nostre cabell. De fet hi ha algunes màscares que inclouen aquest oli per al tractament del cabell massa sec o amb tendència a encrostar-se. També es pot utilitzar com a aliment i aprofitar-ne els efectes beneficiosos i nutritius, dels quals destaca que es pot prevenir l’organisme d’alguns tumors cancerosos, especialment als intestins.
