Què és l’oli essencial de sàlvia sclarea?
S’extreu de l’herba sàlvia Salvia sclarea. En el passat es trobava al sud de França, Itàlia i Síria, però avui es cultiva a tot el món, sobretot a regions d’Europa, incloent Europa Central, així com Anglaterra, Marroc, Rússia i Estats Units.
Sovint s’utilitza per millorar la vista i tractar problemes relacionats, com els ulls cansats.
Usos de l’oli essencial de sàlvia sclarea
S’afegeix als sabons, detergents, cremes, locions i perfums.
A més de tractar problemes relacionats amb la salut dels ulls, també s’utilitza per calmar el sistema nerviós, especialment durant períodes d’estrès, depressió, ansietat i insomni.
Per les seves propietats, també ajuda en qüestions menstruals, promoure la relaxació durant el part i alleujar els símptomes de la menopausa.
Altres funcions són:
Afrodisíac: augmenta el libido i pot millorar el rendiment sexual. Fins i tot pot ajudar a tractar problemes psicològics relacionats amb la pèrdua de desig sexual i la impotència.
Calmant: pot ajudar a alleujar mals de cap, mal d’esquena, rigidesa muscular i rampes.
Antisèptic: es pot utilitzar per netejar ferides i pot ajudar a protegir el cos d’infeccions.
Regulador de la pressió arterial: pot ajudar a reduir la pressió arterial en relaxar les artèries i pot disminuir el risc de problemes cardíacs.
Tractar problemes capil·lars: s’utilitza per estimular el creixement del cabell. També podeu limitar el greix del cuir cabellut i tractar la caspa.
Promou la salut de la pell: regula la producció de greix a la pell i redueix la inflamació que contribueix a la dermatitis.
Ingredient en productes de licors i menjar. S’afegeix al vi Moscatell i altres licors. També s’usa com a additiu natural d’aliments com les postres làcties congelades, productes de rebosteria, condiments i begudes no alcohòliques.
Composició:
És produït en diversos països i pot per tant té diferents composicions químiques. Tot i això, se sap que tenen altes concentracions d’èsters (prop del 72 per cent), com a acetat de linalilo, que té propietats antiespasmòdiques i sedants.
També conté alcohols (al voltant del 14%) i sesquiterpens (fins al 3%). A l’oli essencial també es troben els compostos diterpè sclareol i sesquiterpene cariofilè, que tenen activitat antimicrobiana.
Beneficis de l’oli de sàlvia sclarea
Pot ajudar a combatre els bacteris al sistema digestiu, les vies urinàries i el sistema excretor. Presenta moderada activitat antibacteriana contra diversos bacteris com la Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, Klebsiella i Proteus mirabilis.
Pot ser especialment útil per a les dones a causa dels components hormonals. A Europa, es fa servir per alleujar les molèsties menopàusiques, dolor menstrual i regular els cicles menstruals. A causa dels èsters, poden ajudar a relaxar espasmes musculars i dolors que poden sorgir de l’estrès.
Les seves propietats també proporcionen els beneficis següents per a la salut:
Ajuda a tractar els símptomes de la síndrome de fatiga crònica
Regula la pressió arterial
Relaxa els conductes bronquials dels malalts d´asma
Ajuda a tractar afeccions respiratòries com catarros, bronquitis i mal de coll
Ajuda a una digestió saludable
Combat l’acne de la pell
Redueix la inflamació i certs tipus de dermatitis
Millora la memòria i estimula lactivitat mental
Com aplicar l’oli essencial de sàlvia sclarea?
Pot ser utilitzat tòpicament o inhalat. També pot ser ingerit, ja que està classificat com a assegurança per al consum humà. De fet, s’utilitza com a additiu en molts aliments.
Per alleujar problemes als ulls, xopa un drap amb una barreja d’aigua tèbia i unes gotes d’oli. Després, aplica-ho sobre tots dos ulls durant 10 minuts.
Per alleujar l’ansietat i la tensió emocional, inhala l’oli. Podeu afegir unes gotes a cremadors i difusors.
Per calmar dolors musculars: utilitza l’oli com un oli de massatge i frega a les àrees doloroses.
Afegeix-hi unes gotes a l’aigua de la banyera per calmar el dolor i l’estrès.
Per regular la producció de greix a la pell, barreja l’oli amb àloe vera gel.
És un oli segur?
Com amb altres olis essencials, oli essencial de sàlvia s’ha de diluir amb un oli portador com l’oli de coco i l’oli d’oliva. A la seva aplicació tòpica fes una prova en una petita zona de la teva pell per assegurar-te no tenir cap reacció al·lèrgica.
Tot i els seus beneficis, no s’ha d’ingerir mai si estàs consumint alcohol o prenent qualsevol medicament. Persones amb pressió arterial baixa també ho han de consultar amb el metge abans d’usar l’oli a causa dels seus efectes hipotensors.
Encara que la sàlvia pot tenir un efecte beneficiós per al part, cal evitar l’oli durant l’embaràs perquè estimula el flux menstrual. Els nens petits s’han de mantenir allunyats dels olis essencials pel fet que la seva pell és altament sensible.
Usar amb molta moderació
