A més d’aprofitar els beneficis mitjançant el consum, podem beneficiar-nos de totes les virtuts de la sal de l’Himàlaia en un bany relaxant, o bé fent un exfoliant per a la pell
Has sentit a parlar de la sal de l’Himàlaia?
Si bé és cert que tots coneixem els efectes negatius de la sal comuna per a la nostra salut, l’ús d’aquesta variant s’està estenent cada cop més a causa dels beneficis. Se l’anomena l’or blanc i se la considera la sal més pura i lliure de contaminants que puguem trobar al mercat.
És originària del Pakistan i se sol comercialitzar en forma de vidre rosat, perquè la puguem moldre abans de consumir-la.
Un mineral pur i més natural: la sal de l’Himàlaia
La sal de l’Himàlaia, l’autèntica, prové d’una mina del districte de Jherum, al Pakistan, i és apreciada des de l’antiguitat per la seva puresa i composició a base de minerals com calci, potassi, magnesi, òxid de sulfur, ferro, manganès, fluor, iode, zinc i crom… Fins a 84 components naturals!
Diferències entre la sal de l’Himàlaia i la sal de taula comuna
La sal que tots tenim a casa, i el consum de la qual hauríem de regular, està tractada químicament. El que fa és depurar-se al màxim, per convertir-la en cloru sòdic, deixant així de ser un nutrient.
Amb la sal refinada passa el mateix que amb el sucre blanc. Lluny d´aportar-nos algun benefici, el que fa és inflamar-nos i alterar la funció de molts dels nostres òrgans.
Avui dia, gran part dels aliments que consumim contenen aquest tipus de sal, com és el cas de conserves, plats precuinats, congelats, snacks, o embotits. I fins i tot la brioixeria industrial és rica en sal, ja que potencia encara més el sabor.
Una alternativa a la sal de taula seria, sens dubte, la sal marina. Ara bé, saps quin és el problema bàsic de la sal marina? Que, avui dia, els nostres oceans també contenen molts tòxics derivats del petroli o l’abocament de plàstics.
La sal de l’Himàlaia és una alternativa natural, més pura.
Per la seva puresa, la sal de l’Himàlaia també es pot utilitzar per alleujar alguns problemes de salut i cutanis. Repassarem alguns d’aquests usos.
Els beneficis d’un bany amb sal de l’Himàlaia
Els banys amb sal de l’Himàlaia són molt recomanats per alleujar el dolor del reuma, per tractar problemes cutanis, per revitalitzar la pell, relaxar i renovar l’energia.
