Les sals d’Epsom o Epson, és també coneguda com a sal anglesa, estan fetes d’un mineral anomenat sulfat de magnesi, i són especialment populars per utilitzar-se a l’aigua del bany. Tot i que no hi ha bases científiques que ho comprovin, es diu que les sals d’epson són excel·lents per aconseguir estats de relaxació, per alleujar els músculs adolorits i per extreure les toxines del cos.
A més, segons el Concili de les Sals d’EPSON, aquestes són un molt bon sedant natural pel sistema nerviós. Ajuden a alleujar l’estrès i també milloren el somni i la concentració.
Les sals d’epson també poden ser usades com un laxant i per poder alleujar la picor que és causada per les picades dels mosquits i d’algunes plantes com pot ser l’heura verinosa.
També serveixen per a un bon exfoliant, ja que serveix per aixecar l’ànim i descontracturar tot el cos. Per preparar aquest exfoliant s’ha de posar en un recipient mitja tassa de sucre, mitja tassa de sals d’epson, mitja culleradeta de suc de llimona, entre tres o quatre cullerades de closca de llimona raspada i tres cullerades d’oli de llavor de raïm. En cas de no tenir oli de llavor de raïm, es pot fer servir el d’ametlles dolces.
Si no teniu oli d’ametlles, també podeu aplicar l’oli d’oliva per utilitzar-lo. S’ha de remenar bé tot i es tira en un flascó de vidre que quedi ben tapat. Per fer-lo servir s’ha d’humitejar la pell i s’ha de fer massatges a tot el cos amb aquesta barreja. Després s’ha de rentar i assecar amb copets molt lleus.
Per alleujar els peus cansats, cal omplir una palangana gran amb aigua ben calenta i afegir una traça de sals d’epson. També es poden afegir tres gotetes d’oli essencial d’eucaliptus, encara que això és opcional. Després s’han de submergir els peus i es poden deixar en remull quant de temps es vulgui.
Hi ha una altra recepta per alleujar el cansament o els músculs adolorits, per preparar-la només s’han de tirar dues tasses de sals d’epson a l’aigua de la tina i afegir-hi 5 gotetes d’oli essencial d’eucaliptus. L’oli d’eucaliptus és una mica fort, per tant si es posa la pell vermella o es té alguna reacció cal treure els peus immediatament i rentar-se.
A més, es pot preparar un remei natural que serveix per eliminar el residu que deixen els productes als cabells. Per poder remoure aquests residus que van quedant cal barrejar dues cullerades de sals d’epson amb dues cullerades de condicionador. Cal ficar-lo al microones per uns 20 segons i després aplicar-lo sobre els cabells acabats de rentar. Cal cobrir el cap amb una gorra de plàstic i deixar actuar durant 20 minuts. Finalment cal eixugar els cabells i assecar-los.
Un truc casolà molt efectiu per als cabells greixosos és regirar quatre cullerades de sals d’epson en un quart de tassa de xampú. Després s’aplica una cullerada sobre els cabells secs. Es deixa actuar uns minuts i després s’esbandeix amb aigua freda. Per a millors resultats es recomana donar-se una esbandida final amb igual parts de vinagre de poma i aigua.
Un altre ús extern de les sals d’epson és com a fertilitzant natural, es pot utilitzar al jardí i la mesura és de 220 grams per cada 30 metres quadrats de pastura. Per als arbustos són dues cullerades a la base de cada planta. I per a les plantes de tomàquet i les roses, una culleradeta per cada peu d’alçada de la planta cada dues setmanes.
