Tranquidorm nit extracte 50 ml
Sobre la valeriana : Facilita la son en casos d’insomi. Els resultats no solen veure’s tan ràpidament en comparació dels psicofàrmacs però, a diferència d’aquests, no produeix dependència, alteració dels reflexos ni embotament matinal.
Sobre la melatonina : Jprega un paper important en la regulació dels cicles de son (és a dir, ritme circadià). La producció està influenciada per la detecció de llum i foscor per la retina de l’ull. Per exemple, s’inhibeix la producció de melatonina quan la retina detecta la llum i s’estimula en absència de llum. La generació de melatonina per la glàndula pineal, que arriba al punt màxim durant les hores nocturnes, indueix canvis fisiològics que promouen el son, com la disminució de la temperatura corporal i la taxa de respiració. Durant el dia, els nivells de melatonina són baixos pel fet que la retina detecta grans quantitats de llum. La inhibició lleu de la producció de melatonina és fonamental per estimular la vigília al matí i mantenir l’estat d’alerta durant tot el dia.
