Una planta que con los años se ha asentado más en la alimentación y no sólo porque tiene propiedades beneficiosas, sino, sobre todo por el hígado y su desintoxicación y regeneración. El cardo mariano es una planta que hemos visto en muchos parques y que además la hemos considerado como mala hierba, porque crecía en los arbustos y su aspecto era tan llamativo como peligroso, porque está lleno de espinas.
Estas plantas, pueden alcanzar hasta los dos metros de altura, su tallo es robusto y su cabeza, parece como una alcachofa teñida de rosa.
PARA QUÉ SIRVE EL CARDO MARIANO (USOS)
Para los casos de hepatitis aguda y crónicas, insuficiencia hepática y cirrosis.
Evitar la aparición de cálculos y disolver cálculos biliares. Favorece la salida de la bilis a los intestinos.
Para el hígado graso.
Para la hipotensión arterial.
Reducir el nivel alto de colesterol.
Para eritemas, envejecimiento cutáneo y aplicaciones tópicas.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO
El cardo mariano es una planta capaz de cambiar nuestra salud de la noche a la mañana, por la cantidad de beneficios que tiene. Pero esos beneficios, son debidos a una serie de propiedades que presenta el mismísimo cardo mariano.
Rico en silimarina, un principio activo presente en las semillas que ayudarán a tratar las enfermedades del hígado y a protegerlo.
Rico en carbohidratos, grasas y proteínas, por lo que es un suplemento ideal, porque está lleno de nutrientes vegetales.
Alto en fibra, perfecto para la flora del intestino y la regularización.
Alto en vitamina C y betacarotenos, que protegen la piel y las defensas del sistema inmunológico, básicamente.
Rico en minerales: magnesio, calcio, potasio, selenio
Y también cuenta con una buena cantidad de flavonoides y fitoesteroles.
Gracias a estas propiedades podemos disfrutar de los siguientes beneficios.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO PROTECTOR HEPÁTICO O DEL HÍGADO
En este caso, el cardo mariano tiene un efecto protector del hígado siendo recomendado para enfermedades como la hepatitis o la cirrosis. A su vez, en la medicina alternativa suele de recomendarse para personas que están pasando por quimioterapia o consuman otro tipo de sustancias que puedan alterar el hígado.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO FILTRA SUSTANCIAS DAÑINAS A TRAVÉS DE LA SANGRE
El hígado se encuentra bañado en sangre, en la cual hay sustancias nocivas como bacterias, alérgenos,etc. Éste es el encargado de filtrar estas sustancias dañinas a través de la sangre, una función importante ya que si éstas no se neutralizan a tiempo pueden dañar el hígado.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO DESINTOXICANTE DE CÉLULAS
Estimula la producción de una sustancia llamada glutatión que es un desintoxicante de las células. En estudios realizados en animales se demostró que el cardo mariano, promueve el incremento del glutatión en un 35% en el estómago, el hígado, y los intestinos. Además fortalece las membranas exteriores de las células ayudando a que las toxinas no penetren en ellas.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO REDUCE EL EXCESO DE HIERRO
El cardo reduce el exceso de hierro en el organismo. Conocemos las consecuencias de la anemia pero pocos saben que un exceso puede provocar un daño en el hígado. En este caso, el cardo mariano actúa como un potente antioxidante protegiendo el hígado y favoreciendo la eliminación del hierro a través de las heces.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO ANTIOXIDANTE NATURA
El cardo mariano es un antioxidante natural: Lucha contra el estrés oxidativo que provocan los radicales libres. Ayuda a potenciar la actividad de otros antioxidantes.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO PROPIEDADES CONTRA LA DIABETES
En relación a lo que comentábamos antes sobre las funciones del hígado, el hecho de que éste esté dañado puede aumentar el riesgo de padecer diabetes y el uso del cardo mariano con sus propiedades, especialmente porque es rico en Omega 3, disminuirá el riesgo de diabetes.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO BENEFICIOSO CONTRA EL CÁNCER
Según estudios recientes el Cardo Mariano puede ser beneficioso contra el cáncer, no es que el cardo Mariano mate las células sino que hace que se comporten como células normales (al menos en el cáncer de próstata que es el que fue objeto del estudio). A su vez, potencia la medicación que se usa contra el cáncer.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO REDUCE EL COLESTEROL
Contribuye a reducir el colesterol. En un estudio realizado en 1977 por científicos alemanes, se encontró que el cardo mariano tenía propiedades para inhibir la producción de colesterol, disminuyendo el colesterol total e incrementando el nivel de colesterol bueno.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO PROTEGE EL CEREBRO
El cardo mariano protege el cerebro, algunos de sus componentes son beneficiosos para luchar contra los radicales libres que entre otras cosas contribuyen a la degeneración del cerebro.
El cardo mariano posee sustancias que pueden ser útiles en el tratamiento de enfermedades del cerebro, como la isquemia cerebral, la osteoporosis y el daño hepático. Una de estas sustancias es la silibinina, una de las moléculas que componen la silimarina, presente en el cardo mariano y uno de las sustancias con efectos antioxidantes más potentes de la naturaleza.
La silimarina ha demostrado tener una potente actividad antioxidante frente a distintas enfermedades iniciadas o agravadas por la acción de los radicales libres. En opinión de la experta, los últimos estudios que se realizaron en el departamento de Nutrición de la Universidad de Hallym en Corea, revelan que esta sustancia podría ser útil para reducir la progresión de la isquemia cerebral focal.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO AYUDA CON LOS PROBLEMAS MENSTRUALES
El cardo mariano ayuda a favorecer la circulación abdominal y genital, por lo que se le considera una planta beneficiosa para el tratamiento de las molestias que aparecen en la menstruación, aliviando de forma efectiva los síntomas.
PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL CARDO MARIANO
PROTEGE DE LAS PICADURAS DE LAS SERPIENTES E INSECTOSpropiedades-y-beneficios-del-cardo-mariano-picaduras
Desde hace mucho tiempo el cardo mariano se ha utilizado para proteger a nuestro organismo contra la picadura de la serpiente y/o insectos.
PROPIEDADES DEL CARDO MARIANO PARA EL HÍGADO
Uno de los beneficios más interesantes, por no decir el más importante, del cardo mariano es su función desintoxicante en el hígado.
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por el hígado pasa todo, porque se encarga de metabolizar todo lo que llega al cuerpo, hasta el punto en que si ingieres sustancias tóxicas durante un tiempo, tu hígado, al metabolizarlo todo, va debilitándose, le va afectando todo lo que ingieres y todo lo que te metes en el cuerpo. Ya sabemos que todo pasa factura y el resultado es un hígado graso, afectado, cuyas funciones no ejercen como deberían. El hígado acaba intoxicando tu cuerpo y desarrollarás enfermedades relacionadas al mal cuidado del hígado: diabetes, colesterol, obesidad
Gracias al cardo mariano, estas funciones comienzan a recuperarse. Las células del hígado comienzan a regenerarse y se produce una desintoxicación bastante impactante del hígado, hasta el punto de limpiarlo casi por completo. Es algo que beneficiará a muchos que toman complementos para el entrenamiento, que fuman o beben alcohol, ya que puede tratar hasta casos de precirrosis.
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Al tener el hígado limpio y desintoxicado, no sólo podrás entrenar mejor, sino que perderás más grasa, porque tu hígado funciona como debería, te sentirás con más energía, tendrás una salud más fuerte gracias a que tus defensas se han regenerado y ganarás muchos años de salud.
VENTAJAS DEL CARDO MARIANO
Una de las ventajas del cardo Mariano es el poder antioxidante y de antienvejecimiento. Hasta 10 veces más que la Vitamina E.
Tiene un efecto positivo frente al estreñimiento gracias a su efecto laxante.
Es un buen antihemorrágico, ya que mejora la circulación abdominal y genital. Su uso se aconseja en periodos de reglas abundantes.
No tiene efectos tóxicos para nuestro organismo.
