Descripción

Propiedades y Beneficios

Bacterias como el estafilococo áureo resistentes a la meticilina están en aumento y, lamentablemente, se están volviendo resistentes a los medicamentos utilizados para tratarlas. En una infección microbiana, los agentes antibacterianos naturales pueden ser más eficaces y también más seguros.

Aparte de usar especias como el ajo, te recomendamos usar aceites esenciales derivados de las hierbas como el aceite esencial de tomillo. No solo tienen propiedades antibacterianas, también brindan una serie de beneficios para la salud.

¿Que es el aceite esencial de tomillo?

Este aceite esencial se deriva del tomillo, también conocido como Thymus vulgaris, una hierba perenne, miembro de la familia de la menta, es utilizada en aromaterapia, cocina, elixires, y añadida a diferentes ungüentos.

Los beneficios del aceite esencial de tomillo han sido reconocidos desde hace miles de años en los países mediterráneos. Entre los muchos productores de tomillo destacan Francia, Marruecos y España.

Usos del aceite esencial de tomillo

Debido a sus propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, antirreumáticas, expectorantes, y calmantes, este aceite tiene una larga lista de usos como por ejemplo:

se utiliza para aliviar y tratar los problemas como artritis, heridas, picaduras de insectos, llagas, retención de líquidos, problemas menstruales y menopáusicos, náuseas, fatiga, problemas respiratorios (como resfriados), afecciones de la piel (piel grasa y cicatrices), pie de atleta, las resacas, e incluso la depresión.

Puede ser utilizado para estimular la mente, fortalecer la memoria y concentración y calmar los nervios.

Puede prevenir pérdida del pelo. Se utiliza como un tratamiento para el cuero cabelludo y se añade a los champús y otros productos para el cabello.

Puede ayudar a tonificar la piel envejecida y prevenir brotes de acné.

Enjuagues: igual que la hierbabuena o el eucalipto, el aceite de tomillo se utiliza para mejorar la salud oral.

Insecticida: puede repeler insectos y parásitos como mosquitos, pulgas, piojos y polillas.

Composición

El tomillo es una hierba con más de 300 variedades y varios quimotipos, que son plantas con la misma apariencia pero tienen diferentes composiciones químicas. Dependiendo de qué quimiotipo se derive, el aceite esencial de tomillo producido tendrá una estructura química distinta.

¿Cómo aplicar el aceite de tomillo?

Este aceite esencial se puede utilizar de diferentes maneras. Puede ser inhalado, aplicado tópicamente o usado como un enjuague bucal.

Aliviar el dolor: mezcla unas tres gotas de aceite con dos cucharaditas de aceite de sésamo. Utiliza esta mezcla como aceite de masaje y aplícalo sobre la zona abdominal para aliviar el dolor.

Aliviar fatiga: añade dos gotas del aceite a tu agua de baño.

Mejorar el sueño: añade unas gotas a tu difusor.

Promover la salud oral: utiliza el aceite como un enjuague agregando una gota a una taza de agua tibia.

Reducir la apariencia de cicatrices y manchas en la piel: aplica el aceite de tomillo mezclado con aceite vehicular (como aceite de almendra) en la zona afectada.

Como limpiador: añade unas gotas del aceite para un lavado facial.

Proteger contra problemas respiratorios: añade dos gotas e inhala el vapor.

Elevar el estado de ánimo: simplemente inhalar el aroma del aceite.

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