Cómo utilizar la arcilla roja, para qué sirve y cuáles son las mejores aplicaciones en la piel de la arcilla roja. Lesiones musculares, pieles desvitalizadas
Tratamiento de lesiones musculares crónicas
Una de las cualidades de la arcilla roja es que estimula el riego sanguíneo, es decir, favorece el flujo de sangre proporcionando oxígeno al músculo y favoreciendo así su recuperación. Conviene usarse en lesiones crónicas que ya no estén en proceso inflamatorio, nunca en fase aguda. La arcilla roja:
Proporciona un calor moderado a la zona en la que se aplica
Conviene combinarla con aceites vegetales y aceites esenciales para que su acción sea más eficaz
Depura las capas profundas de la piel
Es antiséptica
Estimula el riego sanguíneo
Ayuda a la oxigenación del músculo
No debe usarse en zonas congestionadas
Las propiedades de la arcilla se ven incrementadas cuando se combina con otros ingredientes naturales en forma de mascarilla o emplasto. Sin duda, te recomendamos que no utilices arcilla ya emulsionada (es decir, en forma de crema) y que, por el contrario, elijas arcilla en polvo pura para poder mezclarla con otros ingredientes y, de paso, asegurarte de que no lleva las sustancias químicas tóxicas que suelen acompañar a los productos industriales.
Para usarla sola, mezcla la arcilla roja con agua hasta que consigas una consistencia cremosa pero espesa. Aplícala en la zona dolorida, y deja actuar durante al menos 30min. y luego retira con agua abundante. Aunque la forma más eficaz de obtener beneficios de la arcilla roja en dolores musculares es mezclándola con algunos aceites vegetales y esenciales. Elaborar tus propios productos terapéuticos o cosméticos es una gozada, sobre todo porque puedes crear soluciones a medida y porque cuanto más conozcas estos elementos, más te sorprenderá su increíble eficacia. Antes de elaborar nada, es importante que tengas claro qué son los aceites vegetales, qué son los aceites esenciales, cómo mezclarlos o cómo elaborar mascarillas o emplastos caseros.
Algunos aceites vegetales y esenciales con los que puedes mezclar la arcilla roja en trastornos musculares son:
Aceite vegetal de hipérico (cuidado porque es fotosensibilizante y no se puede tomar el sol tras su aplicación)
Aceite vegetal de centella asiática
Aceite vegetal de árnica
Aceite esencial de manzanilla
Aceite esencial de clavo
Aceite esencial de ylang-ylang
Aceite esencial de lavanda
Antes de utilizar aceites esenciales, conviene conocer sus precauciones de uso.
Pieles desvitalizadas, blanquecinas o carentes de riego
Para estimular las zonas con poco riego sanguíneo, podemos utilizar la arcilla roja en forma de mascarilla para las pieles desvitalizadas. Para ello mezcla la arcilla roja con agua hasta que consigas una textura cremosa pero fluida, aplica en la zona de interés, deja actuar durante 15 o 20 minutos y retira con agua abundante. La arcilla roja:
Estimula el riego sanguíneo
Hace fluir mayor cantidad de oxígeno
Contribuye a la regeneración celular
Activa el riego linfático
Depura las capas profundas de la piel
No conviene aplicarla en zonas congestionadas
Para aumentar el efecto de la arcilla en pieles desvitalizadas te recomendamos que la mezcles con:
Aceite vegetal de rosa mosqueta
Aceite vegetal de jojoba
Aceite esencial de clavo
Aceite esencial de mirra
Aceite esencial de incienso
También puedes aumentar su efecto utilizando hidrolatos naturales.
Baños de calor
Para aquellas personas que adolecen de frío, que son nerviosas, delgadas y extremadamente impacientes o inquietas, la arcilla roja es un fabuloso ingrediente para utilizar en baños relajantes que proporcionan calor al cuerpo y estimulan el riego sanguíneo de todo el organismo en general. Para realizar un baño de calor:
Mezcla dos cucharadas soperas de arcilla roja con aceite vegetal de centella asiática hasta que consigas una textura cremosa
Añade 2 gotas de aceite esencial de clavo y 2 gotas de aceite esencial de lavanda y remueve bine para que se mezclen todos los ingredientes.
Llena la bañera de agua caliente
Métete en la bañera sin introducirte en el agua y remoja el cuerpo
Aplica por toda la piel la mascarilla de arcilla roja y aceites
Introdúcete dentro de la bañera y descansa durante 10 minutos escuchando tu música favorita
Recomendaciones en el uso de la arcilla roja
Antes de utilizar la arcilla roja, conviene tener en cuenta algunas indicaciones en el uso externo de la arcilla importantes:
Es preferible utilizar arcilla pura en polvo, ya que las que se comercializan en forma de crema ya emulsionada han perdido parte de sus propiedades, son más caras, tienen fecha de caducidad y contienen ingredientes químicos.
Encontrarás arcillas de calidad en establecimientos de productos ecológicos o en un herbolario de confianza.
Una forma de reforzar sus propiedades es exponer la arcilla a los rayos del sol durante unos minutos antes de su aplicación.
Cuando se combina con otros ingredientes naturales como los aceites vegetales o esenciales su poder terapéutico es mayor.
