Mezcla hierbas especial gases: Formulación de cuatro hierbas que no solo ayudan a la eliminación de los tan molestos gases junto a la inflamación y los cólicos asociados sino que evitan su formación. Además es gran ayuda para la digestion y el movimiento peristáltico del intestino.
Está compuesto de anís verde, hinojo, alcaravea y eneldo.
El anís, también conocido como anís verde o anís matalahúva (Pimpinella anisum), es una hierba que forma matas de hasta 1 m de altura y cuyo fruto posee un fuerte sabor aromático.
(Conviene indicar que, aunque presenten propiedades y sabor similares, el anís verde y el anís estrellado son plantas muy diferentes.)
El anís tiene propiedades carminativas, antiespasmódicas, sedantes, expectorantes, antitinflamatorias y antitusivas.
Los beneficios del anís verde sobre el aparato digestivo son numerosos. Ya en la cavidad bucal, masticando unas pocas semillas se evita la halitosis. En el estómago, sus propiedades antiinflamatorias y carminativas alivian gastritis y aerofagias, siendo el anís una planta habitual en los remedios contra la dispepsia. Estimula la producción de los jugos implicados en la digestión, empezando por la propia saliva, y así a las propiedades del anís verde se le debe añadir la de estimular el apetito.
Los beneficios del anís verde se extienden además al aparato respiratorio. Las semillas de esta planta poseen propiedades expectorantes que alivian catarros y problemas de bronquios, junto con una acción balsámica calmante. Por ello se recomienda su consumo a los fumadores.
Se utiliza en trastornos digestivos como meteorismo, flatulencias, dispepsias, aerofagias y digestiones pesadas.
También se utiliza en afecciones respiratorias como catarros bronquiales.
El hinojo es una planta que se conoce por sus virtudes medicinales desde la antigüedad, siendo un recurso utilizado en cocina en numerosos platos.
Se utiliza principalmente para aliviar muchas dolencias estomacales, porque es muy buena para equilibrar las funciones del sistema digestivo favoreciendo la digestión, contribuyendo a expulsar los gases, reduciendo la hinchazón y mejorando el problema del estreñimiento, entre otras virtudes.
El origen del hinojo lo encontramos en las zonas costeras del Mediterráneo, aunque hoy en día se puede encontrar en regiones de Asia, Europa y el norte de América. Su nombre científico es Foeniculum vulgare, y pertenece a la misma familia a la que pertenecen otras hortalizas como el apio, el cilantro, el eneldo, el anís y el perejil.
En la época de la Antigua Grecia, se utlizaba por los griegos, entre otras cosas, para disminuir su apetito con el propósito de perder peso para la batalla y también para hacer más fácil el ayuno, siempre que era necesario.
Además, se utilizaba por sus fines curativos, siendo muy conocidos sus beneficios para favorecer el proceso digestivo y para curar la tos entre otras aplicaciones.
Aunque el hinojo es más conocido tradicionalmente como una planta medicinal, es un recurso utilizado en la cocina, ya que esta hortaliza posee un bulbo grueso que al morderlo es muy crujiente, y puedes elaborar deliciosas recetas. Tiene un aspecto muy similar al apio, pero su sabor es más parecido al del anís. Lo puedes utilizar en ensaladas para combatir el calor durante los meses de verano, ya que es ligero y sumamente rico en agua.
Como cualquier hortaliza, si vas a consumir el bulbo de hinojo, lo mejor es que lo conserves en el frigorífico, durante unos pocos días como mucho, ya que según van transcurriendo los días, va perdiendo sabor.
Para hacer la infusión con las semillas, tienes que machacar una cucharadita de semillas de hinojo, verterlas en una taza y añadirle agua hirviendo. A continuación, deja reposar la infusión al menos 10 minutos antes de colarla y tomarla.
También puedes encontrar algunos productos en forma de comprimidos o gotas, realizados para algún problema de salud en concreto, por lo cual es bueno siempre consultar al especialista para que te explique para qué y cómo lo debes tomar.
util en determinadas dolencias del aparato digestivo, pero no sólo se queda ahí, sino que también es bueno para otras muchas cosas:
1. Favorece la digestión
La fibra del hinojo mejora la digestión y la salud estomacal, contribuyendo a disminuir el dolor de estómago en caso de indigestión y los cólicos estomacales.
2. Ayuda a eliminar los gases
El hinojo resulta muy útil para combatir los gases y actúa frente a un vientre hinchado cuando su causa es la acumulación excesiva de gases. Es por esto que es muy recomendable para las personas que tragan mucho aire durante la comida de forma inconsciente, normalmente causado por comer demasiado rápido o por hablar mientras se come.
3. Regula el tránsito intestinal
El consumo de hinojo, gracias a su contenido en fibra y a su poder para disminuir en gran medida las bacterias en los intestinos, evita el estreñimiento y alivia la diarrea, regulando el tránsito intestinal.
4. Ayuda a combatir el mal aliento
Si masticas semillas de hinojo, se liberan los aceites esenciales que contiene contribuyendo a mejorar el problema de la halitosis.
5. Ayuda a reducir los nervios del estómago
Tomado en infusión, junto con otras plantas, puede ayudar a mejorar la sensación de nervios en la boca del estómago de una forma natural.
6.Favorece la eliminación de líquidos
Gracias a su propiedad diurética, favorece la eliminación de líquidos, siendo muy adecuada en dolencias como la obesidad y algunas dolencias reumáticas como la artritis.
7. Ayuda a combatir el colesterol
El hinojo ayuda a mejorar los niveles de colesterol en la sangre, previniendo el riesgo de padecer enfermedades coronarias, como infartos o hemorragias cerebrales.
8. Ayuda a combatir la anemia
Gracias a su contenido en hierro, ayuda a combatir la anemia, que se caracteriza por la falta de este mineral.
9. Ayuda a combatir la tos
Gracias a sus propiedades expectorantes, es de gran ayuda después de pasar por alguna dolencia respiratoria en la que el pecho haya quedado cargado, por lo que te puede ayudar con la tos con exceso de mucosidad.
10. Estimula la producción de leche en las madres lactantes
Gracias a su propiedad galactógena, estimula la producción de leche materna en las madres lactantes.
11. Reduce la presión intraocular
Las infusiones de semillas de hinojo, son capaces de mejorar la presión intraocular cuando ésta es excesiva, previniendo algunas dolencias más graves que pueden sufrir los ojos.
Propiedades de la alcaravea, una planta que aporta beneficios digestivos contra la flatulencia y los cólicos intestinales.
Aunque no tan conocida como la alcachofera, el cardo mariano o el diente de león, la alcaravea también se convierte en una planta medicinal excelente para diferentes trastornos o problemas digestivos.
Y es que aunque las plantas indicadas anteriormente son sumamente adecuadas a la hora de depurar el hígado y prevenir diferentes trastornos digestivos en general, la alcaravea es ideal en casos de flatulencias.
Conocida científicamente con el nombre de Carum carvi, la alcaravea pertenece a la familia de las Umbelliferae.
De ella se utilizan en fitoterapia principalmente sus semillas, destacando la acción farmacológica de la alcaravea como antiespasmódica, carminativa, expectorante, antimicrobiana, estimulante y astringente, entre otros.
En caso de diarrea, resulta especialmente útil por su efecto astringente. Mientras que también ayuda a la hora de estimular el apetito.
Resulta a su vez especialmente útiles para mujeres, ya que gracias a su efecto antiespasmódico es recomendada para calmar los dolores de la menstruación (una de las principales causas del dolor de ovarios).
No debemos olvidarnos tampoco de su clásica utilización popular para aumentar la secreción de leche en madres lactantes.
Administrada como gargarismos, ayuda a aliviar las molestias en caso de laringitis, bronquitis y asmas bronquiales.
Aunque menos conocida que otras plantas aromáticas, el eneldo es una hierba que puede usarse en la cocina para condimentar nuestros platos, pero que a la vez cuenta con beneficios y usos medicinales. Esta hierba tiene un sabor parecido al del anís con un toque de limón y puede ayudarnos a tratar distintas afecciones y dolencias.
Como muchas otras hierbas medicinales, el eneldo facilita la digestión y ayuda a eliminar las flatulencias y gases del intestino, es decir, cuenta con propiedades carminativas. Es por esto que se recomienda tomar infusiones de eneldo fresco hervido para mejorar problemas gastrointestinales.
Asimismo, también se usa el eneldo como diurético natural y expulsar así las toxinas sobrantes de nuestro organismo. En caso de que tengas problemas de retención de líquidos.
Otra de las propiedades de esta planta es su poder antihemorroidal, por lo que tomar infusiones de eneldo ayudará a calmar los dolores y tratar de curar las hemorroides con remedios caseros.
Por otro lado, también es posible aliviar los dolores menstruales con eneldo, así como podremos estimular la producción de leche materna gracias a esta hierba aromática.
El eneldo fresco es una excelente fuente de vitamina C, que nos ayudará a reforzar el sistema inmunológico y, por lo tanto, prevenir infecciones como pueden ser los resfriados y catarros.
