¿Sabías que el poleo es una de las especies más conocidas de la menta, y se llama así porque en la antigüedad se utilizaba para ahuyentar a las pulgas?
Debido a sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo, se utiliza para eliminar los gases, para las digestiones pesadas y para las indigestiones. También es útil para los problemas del hígado, para algunas afecciones de la piel y para ahuyentar insectos en general.
El poleo posee varias propiedades medicinales:
carminativas.
coleréticas.
antiespasmódicas.
sedantes.
expectorantes.
antipiréticas.
antisépticas.
cicatrizantes.
astringentes.
antibacterianas.
vulnerarias.
emenagogas.
Beneficios del Poleo
Uno de los beneficios más extendidos de esta planta consiste en las propiedades de su infusión para adelgazar, ya que:
elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el abdomen.
favorece la digestión, mejorando el metabolismo tanto gástrico como hepático.
depura el organismo de sustancias tóxicas perjudiciales para la salud.
ayuda a eliminar parásitos que pudieses tener.
permite eliminar el exceso de líquido presente cuando se padece de retención de líquidos.
En uso interno tenemos:
para la eliminación de gases en el intestino.
en dolores de estómago, tanto producidos por malas digestiones como por un exceso de ventosidades.
para ayudar a favorecer la digestión producida por un hígado poco trabajador (aunque sin sobrepasar la dosificación recomendada y sin abusar).
tratamiento de la gripe y del resfriado.
tratamiento de la bronquitis.
mejora la circulación sanguínea y previene o mejora los síntomas del mal de montaña (mal de altura).
favorece la expulsión de la sangre en las menstruaciones difíciles, por lo que puede utilizarse en casos de amenorrea o de dismenorrea.
tratamiento de los dolores en las articulaciones producidas por enfermedades de carácter reumático, como la artritis reumatoide.
Mientras que en uso externo tenemos:
desinfección y cicatrización de heridas.
calma el prurito (picor) en la piel.
alivia el picor y reduce la hinchazón producida por las picaduras de insectos.
tratamiento de eccemas en la piel.
tratamiento de las infecciones de la vulva y de la vagina, eliminando los microorganismos que causan la infección y aliviando la escozor o el picor vaginal.
tratamiento externo de las almorranas. Su aplicación tópica puede ayudar a disminuir la inflamación y evitar el picor.
La menta poleo es un repelente natural de los piojos, pulgas, moscas y mosquitos, así como un repelente natural de pulgas, moscas, mosquitos y garrapatas en perros y gatos.
La infusión de menta poleo resulta particularmente interesante para aliviar, tratar y solucionar diferentes molestias estomacales, como es el caso de los molestos cólicos abdominales provocados por gases.
Es muy útil para aliviar los síntomas de la ansiedad, ayudando a relajar la mente y el organismo en general.
Sus hojas sustituyen a las de la menta, en pequeñas cantidades, pero posee más aplicaciones medicinales y domésticas.
En la cocina se usa para condimentar sopas, rellenos y platos de verduras.
