Las bayas de enebro procedentes del enebro común (juniperus communis) son uno de los muchos alimentos saludables que la naturaleza nos ofrece y que tiene muchos beneficios para nuestra salud debido a las grandes propiedades medicinales que hacen que sea un fruto curativo y preventivo.
El fruto del enebro tiene muchos usos y el antiguas culturas se le consideraba un fruto abortivo y cómo un alimento medicinal. En la actualidad se usa para tratar problemas digestivos, para adelgazar, como un alimento anticancerígeno y de forma externa en su aceite para tratar problemas de reumatismo o dolores de lumbago entre otros usos.
Los beneficios de las bayas de enebro son también las de ayuda a estimular el apetito entre otras. Pero vamos a ver todas las propiedades de las bayas de enebro para que no haya ninguna duda de cómo nos ayuda el fruto del enebro en nuestra salud e incluso en nuestra estética si lo deseamos.
Se usa para mejorar las digestiones
Estimulador del apetito
Alimento anticancer
Problemas de riñón y disolver los cálculos o piedras renales
Para el reumatismo
Problemas cutáneos (dermatitis, eccema)
Acné
Para la gota o ácido úrico alto
Contra infecciones de orina o cistitis
Psoriasis
Alopecia
Depurativo natural del organismo
Frente a la epilepsia
Contra pulgas en animales
Para las almorranas
Hipertensión
La infusión con bayas de enebro es muy recomendada para mejorar las digestiones de una manera natural y al mismo tiempo para abrir el apetito.
Del mismo modo puede ayudar a adelgazar ya que tiene propiedades depurativas que ayudan a la expulsión de sustancias no deseadas para nuestro organismo.
Contra la cistitis las bayas de enebro también son muy aconsejables ya que tiene acción antiséptica natural.
El uso veterinario del fruto del enebro también tiene mucha tradición y se usa para tratar infecciones de oído en los animales entre otras cosas.
De las hojas de enebro se obtienen los aceites esenciales cuyos compuestos tienen entre otras propiedades las antivirales y las antisépticas.
La inhalación de aceite esencial de enebro tiene efectos calmantes para la bronquitis y el asma y ayuda a las personas que padecen estos problemas de salud.
El aceite de enebro se puede usar en la cocina como condimento y de hecho se usa en las ginebras y en las cervezas con un sabor más amargo.
Sirve también para estimular la menstruación masajeando la zona de la pelvis y también se usa para calmar los dolores musculares o articulares.
Podemos mezclar el aceite esencial de enebro con nuestro champú si lo que queremos en un quitar la caspa o combatir el cabello grasos. Esto se hace echando 6 gotas por cada 30 ml de champú.
El aceite de enebro no se debe de consumir en el embarazo porque puede producir el aborto, de modo que las mujeres embarazadas lo tienen contraindicado.
